Categorie Archief: Bewegen

Lopen doe je met je benen

Lopen doe je met je benen. Wat een open deur. En toch was het een eye-opener voor me gisteravond. Ik was lekker een stukje aan het hardlopen, vlak voor de schemering. En ik had me voorgenomen wat sneller te gaan dan afgelopen keer, toen was mijn -toch al niet zo hoge- gemiddelde snelheid met een […]

Ook geplaatst in Welzijn | Getagd met , | Reacties gesloten

Bewegen, waarom zou je

Bewegen is lekker en het is leuk. Maar als je me tien jaar geleden had verteld dat ik nu met plezier mijn bed uit spring om als eerste een half uurtje te gaan rennen… dan had ik je heel hard uitgelachen. Mijn enige herinneringen aan rennen hadden te maken met steken in mijn zij, ademnood […]

Ook geplaatst in Afvallen | Getagd met | Reacties gesloten

In een notendop

Wat maakt dat ik me als 47-jarige vrouw zo volop in bloei voel? Hoe ben ik uit die put gekropen en kilo’s en jaren kwijtgeraakt? Waarom voel ik me zo jong en vitaal? Ik heb geen dieet gevolgd en ben niet als een gek naar de sportschool gegaan. Ook is het geen nieuwe liefde die […]

Ook geplaatst in Eten & drinken, Leven, Ontgiften, Veranderen | Getagd met | Reacties gesloten


  • Archief

    augustus 2018
    M D W D V Z Z
    « aug    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031